Спортивные занятия помогают привести в порядок не только физическое и психическое состояние организма, но и разнообразить досуг и укрепить общее состояние здоровья.
С помощью занятий на тренажерах получатели социальных услуг комплексного центра Лысогорского района укрепляют мышцы и разрабатывают суставы ног, увеличивают эластичность соединительных тканей, развивают мышцы спины и рук.
Благодаря тренировкам пожилым людям удаётся поддерживать физическую форму и хорошее настроение.
Занятия на тренажерах это шаг к здоровью и долголетию, - считают представители старшего поколения.
Добавить комментарий