Саратовское время
06:10
Sunday, 23 Июня
Курсы валют
сегоднязавтра
91.45 94.26
85.42 87.96

Дергачевские пенсионеры изучают элементы йоги

04:1913.06.2024 16+ 111 18+
Лучше средство, чтобы взбодриться с утра, - это зарядка, считают наши старшие из Дергачевского района.
Пенсионеры с удовольствием занимаются адаптивной физкультурой и осваивают новые элементы.
На одном из последних занятий пожилые спортсмены приступили к изучению йоги и дыхательной гимнастики.
По мнению спортивного инструктора центра, большим преимуществом йоги в старшем возрасте является возможность поддерживать физическую форму и бодрость духа без повышенных нагрузок на организм
Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.