Пенсионерки из Самойловского района продолжают с удовольствием заниматься скандинавской ходьбой.
Активность на свежем воздухе не только улучшает физическое состояние, но и поднимает настроение, дарит позитивные эмоции и способствует укреплению дружеских связей.
Благодаря региональной программе Активное долголетие нацпроекта Президента России Владимира Путина Семья, спортсменки могут бесплатно воспользоваться пунктом проката и взять в аренду палки для скандинавской ходьбы.
Под руководством опытного инструктора активистки осваивают правильную технику ходьбы, что способствует профилактике заболеваний и улучшению общего самочувствия.
Пребывание на свежем воздухе благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему, укрепляет иммунитет, а также способствует крепкому и здоровому сну. А еще ходьба с палками отличное лекарство от хандры и апатии, прокомментировали в учреждении.
Напомним, пункты проката физкультурного оборудования в учреждениях социального обслуживания населения области были открыты в рамках реализации национального проекта Семья.



Добавить комментарий