Саратовское время
05:59
Четверг, 17 Июля
Курсы валют
сегоднязавтра
91.77 91.15
78.37 77.96
Котировки
РТС 1122.22 7.8
ММВБ 2777.16 18.51
Brent 68.7 0.65

Улучшить самочувствие и качество жизни ершовским пенсионерам помогают занятия адаптивной физкультурой

18:4116.07.2025 16+ 323 18+

В комплексном центре соцобслуживания населения Ершовского района для получателей социальных услуг прошло очередное занятие адаптивной физкультурой.

Интенсивные физические нагрузки в пожилом возрасте уже противопоказаны, поэтому мы рекомендуем своим подопечным щадящие упражнения и адаптивную физкультуру. Такие занятия не только не вредят организму, но и помогают улучшить самочувствие и качество жизни, комментируют сотрудники учреждения.

По словам специалистов, утренняя гимнастика, которая проводится на свежем воздухе, является оптимальным вариантом для укрепления организма и поднятия настроения людей старшего возраста.

Все желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.