В комплексном центре соцобслуживания населения Ершовского района для получателей социальных услуг прошло очередное занятие адаптивной физкультурой.
Интенсивные физические нагрузки в пожилом возрасте уже противопоказаны, поэтому мы рекомендуем своим подопечным щадящие упражнения и адаптивную физкультуру. Такие занятия не только не вредят организму, но и помогают улучшить самочувствие и качество жизни, комментируют сотрудники учреждения.
По словам специалистов, утренняя гимнастика, которая проводится на свежем воздухе, является оптимальным вариантом для укрепления организма и поднятия настроения людей старшего возраста.
Все желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Добавить комментарий