Сегодня для участников клуба Здоровый образ жизни в селе Моховое комплексного центра социального обслуживания населения Ершовского района специалисты учреждения провели День заботы о себе.
На свежем воздухе участники клуба провели разминочный комплекс с палками для скандинавской ходьбы, затем с удовольствием дружным строем прошли по намеченному маршруту.
По словам занимающихся, появляется хорошее настроение, что помогает побеждать различные жизненные сложности, неприятности и стрессы. Заботиться о себе очень просто, главное - начать и найти на это время и силы.
Забота о здоровье является одним из самых важных аспектов жизни каждого человека. К Международному дню заботы о себе мы напомнили подопечным, что все хорошее начинается с простого. Сохранить здоровье можно только при условии постоянной заботе о себе. 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, - рассказали сотрудники учреждения.
Напомним, что все желающие заняться скандинавской ходьбой могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Добавить комментарий