В отделении дневного пребывания комплексного центра соцобслуживания населения г. Саратова в рамках технологии Университет третьего возраста проходит очередное занятие клуба игры в настольный
теннис Укрощение мяча, где получатели социальных услуг демонстрируют владение ракеткой.
Настольный теннис - мощная кардиотренировка, поэтому он считается отличной профилактикой инфарктов и инсультов, развивает подвижность кистей и мелкую моторику, разрабатывает и улучшает гибкость суставов, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую системы, нормализует давление, - рассказали специалисты учреждения.
Кроме того, представители старшего поколения отметили, что теннис повышает настроение и дает заряд энергии.
Все желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Добавить комментарий