В комплексном центре соцобслуживания населения Энгельсского района состоялся мастер-класс по технологии здоровьесбережения Плейстик.
Плейстик включает в себя элементы гимнастики, танца, подвижных игр и состязательную практику для получения удовольствия от движения. Это уникальная система упражнений, направленная на достижение пластичности. Данная гимнастика подходит для людей любого возраста.
Мастер-класс под руководством опытного инструктора Сергея Хорошкова стал не только возможностью познакомиться с особенной гимнастикой, но и отличным поводом для общения и расширения кругозора.
По словам участников, от совместных упражнений они получили заряд энергии и массу положительных эмоций.



Добавить комментарий