В комплексном центре социального обслуживания населения Энгельсского района в Университете здоровья 60+ Продленная молодость прошло занятие, открывшее новый учебный год.
В 2025/2026 учебном году все встречи будут посвящены теме Биохакинг 60+. К методам биохакинга относятся гигиена сна, работа с питанием, физическая активность.
Курс уникальный и представлен впервые. Биохакинг - набор технологий, методов и стратегий, которые применяют, чтобы укрепить здоровье, усилить работоспособность и когнитивную эффективность, - рассказали в комплексном центре.




Добавить комментарий