В комплексном центре соцобслуживания населения Базарно-Карабулакского района с получателями социальных услуг серебряного возраста прошло очередное занятие на свежем воздухе.
Подопечные центра воспользовались технологией Пункт проката физкультурного оборудования Активное долголетие.
Участники старательно повторяли каждое движение. Легкие наклоны, вращения корпусом, подскоки на мяче каждое движение было направлено на укрепление мышц, улучшение координации и повышение общего тонуса. Все это необходимо для здоровья. А занятия с разноцветными фитболами улучшили не только физическое состояние, но и настроение, рассказала медицинский работник учреждения.
После разминки последовала основная часть занятия, включающая более сложные упражнения, направленные на развитие гибкости и силы.
Подобные занятия на свежем воздухе являются неотъемлемой частью комплексного подхода к оздоровлению пожилых людей в районе.
Все желающие заняться спортом могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.
Добавить комментарий