С 10 по 16 ноября в России проходит неделя борьбы с диабетом.
В комплексном центре социального обслуживания населения Лысогорского района прошло мероприятие, приуроченное ко Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября.
Час здоровья Сахарный диабет. Знай и действуй прошел в форме беседы и сопровождался видеорядом по теме.
Специалист центра рассказала слушателям Университета третьего возраста о рисках появления диабета и его осложнениях.
Для профилактики диабета людям всех возрастов рекомендуется:
- поддерживать нормальную массу тела,
- быть физически активными,
- придерживаться здорового питания,
- предупреждать инфекционные и вирусные заболевания,
- контролировать свое артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина в крови.
Кроме того, необходимо регулярно наблюдаться у окулиста, а также обращать внимание на ранние признаки заболеваний почек, связанных с диабетом.
Диабет можно контролировать, и пациенты с этим заболеванием могут вести продуктивную жизнь.
В завершение мероприятия участники клуба правильного и здорового питания решили приготовить низкокалорийные шоколадный брауни и яблочную пастилу. В процессе приготовления было использовано оборудование Учебной кухни.
Добавить комментарий