Саратовское время
03:24
Пятница, 27 Февраля
Курсы валют
сегоднязавтра
90.58 90.32
76.63 76.47

В Романовском районе пенсионеры занимаются цигун

08:1316.01.2026 16+ 771 18+

Участники социальной технологии Зал адаптивной физкультуры комплексного центра соцобслуживания населения Романовского района продолжают осваивать технику цигун. Под руководством инструктора пожилые граждане аккуратно и внимательно отрабатывают каждый элемент комплекса.

Цигун древняя китайская практика, сочетающая движения, дыхание и медитацию. Она является одним из видов вспомогательных наработок, используемых при тренировке китайских боевых искусств.

Забота о здоровье начинается уже сегодня. Регулярные тренировки способствуют укреплению общего состояния здоровья: нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, снижаются проявления хронических болей в спине и шее, а также улучшается координация движений и гибкость суставов, рассказывают сотрудники комплексного центра.

Работа социальных технологий в центрах соцобслуживания населения области продолжается в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Президента Российской Федерации Владимира Путина Семья.

Рекламный баннер 990x90px banstati
× Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.