Участники клуба Здоровый образ жизни центра социального обслуживания населения Ершовского района, проживающие в селе Моховое, активно продолжают занятия скандинавской ходьбой.
Снег и зимние морозы не повод для прекращения тренировок на свежем воздухе. Напротив, скандинавская ходьба в холодное время обладает особыми преимуществами: повышение иммунитета и закаливание, а еще борьба с сезонной хандрой и выработка гормонов счастья благодаря сочетанию физической активности, солнца и общения, поделились старшие.
Правильная техника и отличное настроение помогают ершовским спортсменкам получать от зимних прогулок максимум пользы и удовольствия.
Участницы клуба на личном примере доказывают, что зима активное и приятное время года.
Напомним, что все желающие заняться скандинавской ходьбой могут воспользоваться услугами пунктов проката физкультурного оборудования в районных комплексных центрах социального обслуживания населения, функционирующих в рамках региональной программы Активное долголетие национального проекта Семья, инициированного Президентом России Владимиром Путиным.



Добавить комментарий