В зале для занятий адаптивной физкультурой комплексного центра социального обслуживания населения Саратова состоялось первое в этом году занятие по восточным танцам.
Преподаватель уделила особое внимание мягким движениям, которые помогают снять зажимы в пояснице, а так же разминке кистей рук и шейного отдела.
В планах кружка Восточная сказка не только проведение регулярных тренировок для поддержания здоровья, но и подготовка полноценного танцевального номера к Международному женскому дню.
Танцевальная программа направлена на улучшение подвижности суставов, укрепление мышц спины и развитие координации. Казалось бы несложные движения дают очень хорошую физическую нагрузку и поднимают настроение. Приглашаем всех желающих заниматься в нашем кружке, прокомментировали в учреждении.
Обратиться можно по адресу: г. Саратов, проспект 50 лет Октября, д.34/56.
Напомним, залы для занятий адаптивной физкультурой доступны во всех комплексных центрах области благодаря региональной программе Активное долголетие нацпроекта Президента России Владимира Путина Семья.
Добавить комментарий