Синоптики обещают саратовцам в ближайшие сутки туман и гололедицу, местами небольшие осадки, ветер до 16 м/с.
Очень сколько на дорогах. Сезонный риск, характерный для такой погоды, связанной с перепадами температуры и снегопадом. При гололедице значительно увеличивается количество уличных травм: ушибы, вывихи и переломы. Чтобы не попасть в число пострадавших, можно повторить простые правила и выучить их с детьми.
Обратите внимание на свою обувь: подберите не скользящую обувь с подошвой на микропористой основе. От высоких каблуков лучше отказаться.
Пересекать улицу нужно только в месте обозначенного пешеходного перехода. Помните, что на скользкой дороге водителю потребуется больше времени для остановки транспортного средства.
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях. Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
При падении травматологи советуют не выставлять руки перед собой, стараться упасть на бок, это позволит избежать сложных переломов. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь тебе.
Добавить комментарий